Энергетическая ценность на порцию
Белки | Жиры | Углеводы | Калорийность |
1,4 г | 1,1 г | 3,2 г | 42 ккал |
Суп с опятами и гречкой – это вкусное первое блюдо, которое легко и просто приготовить на скорую руку. Супчик получается наваристым и ярким, с выраженным вкусом и ароматом лесных грибов. Для более отчетливого грибного вкуса в первое блюдо можно добавить сушеные или свежие белые грибы или специальную приправу. Подают суп из опят горячим, дополнив первое блюдо сэндвичами или гренками.
Список ингредиентов:
Из расчета на 2 литра
- Петрушка — небольшой пучок
- Картофель — 300 г
- Бульон куриный — 1 л
- Опята лесные — 100 г
- Морковка — ½ шт
- Шампиньоны — 100 г
- Соль — по вкусу
- Луковица — 1 шт
- Гречневая крупа — 3 ст.л
- Смесь перцев
- Зеленый лук — небольшой пучок
Как приготовить гречневый суп с опятами: пошаговый рецепт с фото
- Время приготовления
45-50 минут - Активное время
приготовления
8-10 минут - Уровень сложности
блюда
Низкий
Шаг 1 Нарубить очищенный лук на мелкие кубики. Морковку очистить и мелко натереть. Обжарить ингредиенты в большой кастрюле для супа. Шаг 2
Нарезать свежие опята и шампиньоны крупными кусочками. Добавить грибочки к морковке и луку и обжарить до золотистости.
Шаг 3
Очистить картошку и нарубить мелкими кубиками. Добавить кубики картошки к опятам, луку, шампиньонам и морковке. Обжаривать кубики несколько минут, после чего – залить компоненты куриным бульоном. Добавить пряности.
Шаг 4
Добавить промытую гречку. Варить суп до готовности картофеля и гречневой крупы.
Шаг 5
Довести суп до вкуса, добавить рубленую зелень: петрушку и зеленый лук. Дать блюду покипеть ещё минуту, после чего – снять кастрюльку с огня и накрыть крышкой. Настоять суп в течение пятнадцати минут после приготовления.
Шаг 6 Ароматный суп с гречкой и опятами готов! Это великолепный вариант первого блюда к обеду или ужину.