Академики из Техасского университета рассказали, когда от яиц на завтрак лучше отказаться.
Если раньше ученые утверждали, что употребление данного продукта, из-за высокого содержания холестерина, плохо отражается на организме.
Однако в ходе новой научной работы американские академики сделали вывод, что на любителей яиц могут воздействовать насыщенные жиры, только в том случае, если готовят блюдо на сливочном масле или закусывают яйца беконом и прочими обработанными продуктами.
Автор научной работы, профессор Джон Доусон подчеркнул, что те, у кого отсутствуют серьезные проблемы со здоровьем, способны употреблять яйца без добавок, не опасаясь за свое здоровье.
Вам обязательно понравится:
