Чеснок способен не только придать блюдам дополнительный оттенок вкуса, но и оказать положительное влияние на состояние здоровья.
Какими полезными свойствами он обладает:
1. Самое главное свойство — это способность оказывать противомикробное действие.
2. Регулярное употребление чеснока в пищу значительно улучшает кровоток.
3. Способен снизить уровень холестерина в крови.
4. Заботится о здоровье полости рта, уничтожая болезнетворные микроорганизмы. Полезен для любителей кофе и чая, поскольку избавляет от зубного налета.
5. Повышает защитные функции организма путем укрепления иммунной системы, что делает его незаменимым продуктом в период простудных заболеваний.
6. Полезен для здоровья сердечно-сосудистой системы.
Фото: Pixabay
