Стресс пагубно отражается на состоянии здоровья, поэтому важно найти хорошие и действенные способы по его ликвидации.
Как женщине понять, что она находится в длительном нервном напряжении:
1. У вас начинают выпадать волосы намного активнее, чем при естественном порядке вещей.
2. На коже появились заметные раздражения и несовершенства.
3. Вы неожиданно начали поправляться. Самое уязвимое место для скопления жиров — это живот.
4. Появились ощутимые проблемы с органами желудочно-кишечного тракта.
5. Сон стал неспокойным, возможно даже появление бессонницы. На утро отсутствует чувство свежести. Напротив, у вас напрочь отсутствует энергия.
6. Самыми страшными последствиями могут стать проблемы с сердечно-сосудистой системой и с зачатием ребенка.
Фото: Pixabay
