Врачи объяснили, почему апельсины стоит есть каждый день

Медики выяснили, что в зимний период следует есть по 1 апельсину каждый день, поскольку это оказывает положительное влияние на здоровье организма.

Какими полезными свойствами обладает фрукт:

Врачи объяснили, почему апельсины стоит есть каждый день

1. Источник витамина С. Это способствует укреплению иммунной системы, что является весьма полезным в период активности вирусных и бактериальных инфекций.

2. Полезен для беременных, поскольку хорошо сказывается на развитии нервной системы плода.

3. За счет фолиевой кислоты положительно влияет на здоровье мозга.

4. Укрепляет сердечно-сосудистую систему и является профилактическим средством против ряда опасных заболеваний.

5. Способствует нормализации работы кишечника, что предотвращает проблему запора.

6. Существенно снижают уровень холестерина в крови.

Фото: Pixabay

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Информационное Агентство 365 дней
Adblock
detector