В этой статье поговорим про холестерин, которым пугают людей. Не подумайте, что я сейчас напишу: «Сказки всё это, холестерин снижать не нужно». На самом деле, всё гораздо сложнее. Но я попробую всё объяснить.
Добавлю, что в каждом конкретном случае нужно консультироваться с врачом, а статья носит ознакомительный характер.
Итак, говорить мы будем про «плохой холестерин» — холестерин липопротеинов низкой плотности – ХС ЛПНП. На него сдают анализы. Когда врач говорит: «Холестерин высокий», — он, увы, ничего не говорит.
Смотрите:
есть два пациента. Первый – молодой мужчина, который занимается спортом, не имеет вредных привычек, правильно питается. Второй – мужчина за 50, который полжизни «дымил», ест всё, лишь бы было вкусно, особенно любит жаренные пирожки, которые ему готовит жена.
Для кого превышение холестерина опаснее? Думаю, очевидно: для второго.
И это правильный ответ. Дело в том, что есть 5 групп риска:
— низкий, это тот самый наш молодой человек, для которого значения до 3,0 ммоль/л – это не страшно;
— умеренный – 2,6 ммоль/л – к примеру, человек, который ведет здоровый образ жизни, но уже вышел на пенсию;
— высокий – 1,8 ммоль/л. Например, пенсионер-курильщик. У него два фактора риска: возраст и вредная привычка.
— очень высокий – 1,4 ммоль/л. К этой группе нужно относить диабетиков;
— экстремальный – 1,0 ммоль/л. Здесь особо пояснять нечего. Это люди, у которых всё очень плохо со здоровьем.
Так что, для всех свой допустимый уровень ХС ЛПНП. Нельзя всех грести под одну гребенку.
- 7 Главных Полезных Свойств Кефира Для Здоровья
- Могут Ли Болеть Легкие Со Стороны Спины? Возможные Причины Боли, Диагностика И Лечение
- Кому Категорически Нельзя Есть Яблоки: А Кому Жизненно Необходимо
- Популярная Специя Подавляет Активность Коронавируса
- Названо Мясо, Которое Способствует Укреплению Иммунитета
