просмотр Категория

Фитнес

Отличие фитнеса от аэробики и шейпинга. Фитнес. •Шейпинг. •Аэробика. •Все это позволяет сделать следующие выводы: •История фитнеса. •Основы фитнес – тренировок. •Время проведения фитнес – тренировок. •Об «избыточном весе» в рамках фитнеса. •Помни о здоровье!

Мода в тренажёрных залах

Часто можно увидеть на занятии в тренажёрном зале или фитнес-клубе женщин, одетых во что попало: бесформенные футболки, лосины…