Энергетическая ценность на порцию
Белки | Жиры | Углеводы | Калорийность |
3,21 г | 2,52 г | 5,41 г | 54 ккал |
Яркий и пряный тыквенный суп — это наваристое и очень вкусное овощное блюдо, которое подарит хорошее настроение в холодный осенний день. Согревающий супчик можно подать к обеду вместе с тертым сыром, ароматными чесночными булочками, пшеничными гренками или тостами с зеленым маслом. Это первое блюдо готовится на овощном или мясном бульоне. Вкусный и пряный бульон можно приготовить на корне сельдерея, морковке, луковице, головке чеснока и ароматных травах: тимьяне, базилике, петрушке, орегано, сушеном зеленом луке, кинзе. А вот мясной бульон, как правило, варят на косточках. Для пикантности блюдо можно сдобрить перцем чили.
Список ингредиентов:
Из расчета на 2 литра
- Тыква — 200 г
- Сельдерей — 25 г
- Черный молотый перец
- Картофель — 350 г
- Куркума — ½ ч.л
- Мясной бульон — 1 л
- Морковь — ½ шт
- Растительное масло
- Зелень — по вкусу
- Соль
- Свинина — 150 г
- Лук-шалот — 50 г
Как приготовить тыквенный суп «Золотко»: пошаговый рецепт с фото
- Время приготовления
1 час 12 минут - Активное время
приготовления
12-14 минут - Уровень сложности
блюда
Низкий
Шаг 1 Для начала нужно подготовить все компоненты для обжарки. Лук нужно очистить и нарубить крупным кубиком. Крупно нашинковать зелень сельдерея, корень сельдерея и свинину. Пассеровать ингредиенты на рафинированном масле до золотистого оттенка. Обжаривать продукты можно сразу в той кастрюле, в который вы собираетесь варить суп. Шаг 2
Очистить тыкву и картофель. Нарубить овощи кубиками. Нарезать крупную морковку слайсами. Отправить овощи к овощной обжарке. Залить все компоненты бульоном и варить до готовности. В конце приготовления следует довести тыквенный суп до вкуса с помощью специй: соли, куркумы и молотого перца.
Шаг 3 Нежный тыквенный суп готов! Ароматный суп можно дополнить свежей зеленью, сухариками из белого хлеба или зеленым маслом.