Все женщины мечтают похудеть. Проблемные зоны у каждой представительницы прекрасной половины человечества разные, но вот от живота хочет избавиться каждая. Так предусмотрено природой, что женщина копит жир в области живота, чтобы иметь возможность родить и выносить потомство.
Продукт номер один — это банан. Вы удивились? Этот фрукт ассоциировался у вас с набором веса и был в антидиетическом рейтинге? А зря! С помощью бананов можно вывести лишнюю жидкость из организма и сделать свои объёмы меньше.
Экстрачёрный шоколад — отличное подспорье в избавлении от живота. Он содержит полезные для организма антиоксиданты, обладающие омолаживающими свойствами. Флавониды, содержащиеся в шоколаде, помогут вывести из организма шлаки и токсины, сделают талию стройнее.
Йогурты с пробиотиками. Наладят пищеварение, ускорят обменные процессы в организме, помогают отрегулировать микрофлору кишечника.
Мята, чай из мяты, десерты с мятой. Аромат мяты помогает бороться с аппетитом, потому, что данное растение обладает успокаивающими свойствами.
