1. Виноград. Сладкий он, чертяка. Ина этом всё. Но под«есть побольше фруктов» подразумеваются яблоки, бананы, ягоды, хурма, да хоть арбуз. А это- так, баловство.
2. Родной чай. Он ещё и вреден в избытке. В чае, как и в кофе, содержится кофеин. Он не даёт ничего, кроме насильной активизации нервной системы. Любители гонять чаи рискуют впасть в пищевую зависимость. Лучше пить воду.
3.Молоко. Пейте, дети, молоко, будете здоровы? Это очень вряд ли. Только если это НАСТОЯЩЕЕ молоко, ито мало полезного.В реальности же в магазинах продаётся не молоко, а искусственная смесь.
4.Сосиски. «Мозно мне тозе сосисочку?» — спрашивает милая девочка в рекламе, и мы расплываемся от умиления. Можно, деточка, можешь травиться этой непонятной смесью.
Мамуля ещё и отругает, если не съешь! Но это не полезно НИ РАЗУ. Дайте лучше стейк или рыбное филе — это дело другое. Хотя бывают и настоящие сосиски…где-тов параллельной Вселенной. Каких найти?! Если кто-то знает, пишите в комментариях. Очень интересно.
5.Котлеты. Они ещё и вредны, ибо в них полно жиров и холестерина, что грозит лишним весом, атеросклерозами.. эректильной дисфункцией. Уж если их есть, то готовить самим.
6.Сок. Вот уж лидер в этом списке! Реклама так и поёт нам в уши, как полезен сок из коробок, и это даже считается пищей для детей с 3-х лет! Но в нём ничего нет, кроме.. сахара. Это чистой воды маркетинг, чтобы хотелось ещё и ещё. Жажду он не утолит, а вот зубы жалко.
7. Йогурт. Конечно, можно найти относительно натуральный йогурт. Но реальность печальна: да, все эти баночки также содержат кучу добавок и сахара. Посудите сами, откуда там витамины?
