Что будет с организмом, если прекратить употребление сахара? Таким вопросом задались российские учёные. По их данным, девяносто процентов населения страны страдает от сахарной зависимости, которая сродни наркотической. Почему нас постоянно предупреждают о вреде табакокурения и спиртных напитков, но умалчивают о зависимости от глюкозы? На упаковках со сладостями давно пора ввести предупреждающие надписи.
Большинство потребителей не понаслышке знакомы с молниеносными последствиями повышенного количества глюкозы в крови. Сначала появляются перепады настроения: вам то весело, то хочется плакать. Следующим этапом становится повышение аппетита. И это не самые страшные последствия. Проблемная кожа, заболевания поджелудочной железы, гипертония, диабет, ожирение. Это ещё неполный список «бонусов», которые приносит чрезмерное потребление сахара.
Но есть и хорошие новости. Если отказаться от сладкого хотя бы на двадцать четыре часа, реально остановить большинство процессов, происходящих в нашем организме, включая процесс старения!
Вам обязательно понравится:
