Здоровье | Информационное Агентство "365 дней" - Part 8

Здоровье

Принимаете ибупрофен? Будьте осторожны: по новым данным, он влияет на сердце

Крупнейшее исследование выявило опасность препарата. Употребление болеутоляющих широкого спектра действия, таких как ибупрофен, увеличивает вероятность сердечной недостаточности почти на 20%. Исследование проводилось в больших масштабах, и его результаты опубликованы в British Medical Journal. Врачи на основании этой статистики всерьез рекомендуют не просто не злоупотреблять обезболивающими, но и снизить их потребление до минимума. Учены сравнили состояние здоровья 10 миллионов человек в ...

Читать далее »

Как есть и не поправляться? Программа питания, которая работает

Перспектива строгой диеты вас страшит больше, чем потеря формы? Следуйте нашим рекомендациям! Вы стесняетесь раздеться в бассейне, но перспектива строгой диеты, жестких ограничений и изнурительных тренировок вас страшит даже больше, чем потеря формы? Мы представляем программу здорового питания, которая действительно работает. Рекомендуем к прочтению: Рецепты красоты: как выглядеть на 9 лет моложе 15 секретов идеальной кожи от топ-моделей Как сохранить ...

Читать далее »

Сонная диета. Спите и худейте!

Думаете, что худеть во сне невозможно? Уверены, что работают только жесткие методы – строгие диеты и убийственные тренировки в спортзале? Тогда мы идем к вам! Сонная диета – одна из самых щадящих и в то же время полезных для здоровья. Ее авторами считаются медики из Ирландии, которые обещают не только стабильную потерю веса (от 500 г в неделю), но и ...

Читать далее »

10 причин, по которым не жалко расстаться с друзьями

Некоторых из таких друзей называют токсичными. Они обращаются с вами как с мусором, и вы тайно ненавидите их как минимум 20 процентов времени. И вот однажды наступает момент, когда больше нет сил терпеть их выходки. А другие всегда казались вам милыми людьми, и вдруг сделали что-то такое… Из-за чего стоит порвать с тем, кого считал своим другом? Интернет-пользователи делятся своими ...

Читать далее »

Быстрое похудение: 9 приемов, которые работают

Как быстро похудеть? Перед вами необычные советы, которые помогут держать себя в форме. Включите их в свой образ жизни и очень скоро вы увидите результаты! Если нет времени и средств на спортзал, воспользуйтесь хитростями, которые помогут сбросить пару килограммов без особых усилий. Если вы до сих пор сомневаетесь в реальности прочитанного, просто проверьте эти способы, ежедневно следуя нашим инструкциям. Как ...

Читать далее »

Женщина не должна говорить «Нет»: как общество запрещает вам отказывать

В нашем обществе не существует культуры отказа. Считается, что сказать «нет» — «неудобно»: неловко, стыдно, а порой даже опасно. Женщина же вообще не имеет на это права: миф «Если женщина говорит „нет“ — она просто кокетничает» почему-то до сих пор жив. Наш автор Анастасия Максимова знает, что с этим делать. Когда-то несколько лет назад (не думаю, что с тех пор ...

Читать далее »

«Я столько лет жила с болью». Как исключение одного продукта изменило жизнь женщины к лучшему.

Нет — боли. Нет — 12 лишним килограммам. Четыре года назад я страдала от постоянной боли и усталости. У меня была депрессия, лишний вес и врачи поставили мне диагноз фибромиалгия в мои 40 лет. Фибромиалгия — заболевание, встречающееся у 4 и более процентов населения. По сути, это симметричная мышечно-скелетная боль, носящая хронический характер. Для меня это означало, что мой муж ...

Читать далее »

5 диетических и сытных завтраков без глютена

Нарушение пищеварения, вызванное повреждением ворсинок тонкой кишки продуктами с глютеном встречается не так редко, как кажется. Кроме того, многие люди, у которых имеется целиакия, часто даже не догадываются, что у них есть такая проблема. Пусть и в слабой форме. Именно поэтому диетологи рекомендуют время от времени устраивать себе безглютеновые дни, чтобы сравнить самочувствие. К тому же отказ от хлеба, сладкой ...

Читать далее »

Диета «Блюдечко». Теряем до 10 кг за месяц без ущерба для здоровья

Эта эффективная диета целиком построена на обмане зрения. Несколько хитростей помогут вам перехитрить мозг, уменьшить объемы порций и благодаря этому сбросить вес без малейшего дискомфорта. Диета “Блюдечко” Как работает диета “Блюдечко”? Не секрет, что объем желудка у всех разный. Кому-то достаточно совсем небольшой порции, а кто-то не может наесться даже полноценным обедом из трех блюд. Диета “Блюдечко” поможет вам постепенно ...

Читать далее »

10 «несерьезных» симптомов, которые говорят о серьезной болезни

Эти безобидные сигналы большинство из нас попросту игнорируют, а зря! Если вовремя обратить внимание на эти симптомы и обратиться за помощью, врач может на ранней стадии диагностировать серьезное заболевание. 1. Вы забываете, о чем только что говорили Только что вы увлеченно беседовали, а в следующее мгновение вдруг потеряли нить разговора. Если вы достаточно часто забываете, о чем говорили, и не ...

Читать далее »
x