Нут

Хумус значительно снижает риск развития рака! Жемчужину восточной кухни легко приготовить дома. Еще и сон улучшает.

Кускус — 8 рецептов приготовления кус-куса

Рыбный суп с поджаркой

15 идей вкусных тостов на завтрак, которые вы наверняка не пробовали

10 постных супов, которые хочется готовить круглый год

Чем питаться женщинам, чтобы продлить молодость: 5 продуктов, богатых эстрогенами

Постные пельмени с начинкой из нута и чечевицы

Как приготовить обеды в офис на неделю вперёд: 5 блюд из 8 ингредиентов

26 блюд индийской кухни, способных вмиг изменить вашу жизнь

27 вкусных блюд из курятины на ужин

Эти аппетитные шарики без грамма мяса, а на вкус — натуральная говядина! Гениальная закуска!

Продукты без жиров: список

Теперь готовлю овсяноблин без овсянки. НУТОВЫЙ блин. Вкусный и полезный завтрак!

Смешали вареный нут с лимонным соком: делаем за 5 минут хумус на замену маслу